ストレッチ

筋肉の柔軟性を効率的に高める

独自技術のストレッチ

セルフストレッチやマッサージでは伸ばせない筋肉を安全に正しく伸ばします。 身体が硬い方や運動の経験がない方にもおすすめです。

お持ちの方へ

この様なお悩みを

重要性

ストレッチの

ストレッチが大切だということは広く知られている事だと思います。 つまり筋肉に柔軟性がある事が健康に良いということです。 この理由は意識で動かせる筋肉(骨格筋)は骨に沿って分布しており骨格筋の柔軟性がその方の骨格の形に多大な影響を及ぼしているからです。 癖や年齢と共に骨の形が変形すると首の痛み(頚椎症)・腰痛(脊柱管狭窄症)・坐骨神経痛(仙腸関節障害)などの痛みの伴う疾患を患う場合があります。 しかし、骨格筋の柔軟性が十分にあると良い姿勢はキープし易いです。 当院では、良い姿勢を保つ為に特に必要な脚(大腿四頭筋・ハムストリングス)、肩甲骨(肩甲下筋)、肩回り(大胸筋上部)の筋肉のストレッチに特に時間を割いております。

料金

  • 全身ストレッチ40分(延長可)

    ¥6,400 (税込)

  • ストレッチ40分+カッピング

    ¥8,500 (税込)

  • 全身カッピング

    ¥3,000 (税込)

  • 10分(延長可)

    ¥1,600 (税込)

ストレッチの
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京都府京都市中京区西ノ京
職司町26-7

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  • 西麻布院(広尾・六本木)

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    〒106-0031
    東京都港区西麻布3-24-16 SUNLIT西麻布SDビル 6階

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